「自分は成功者にはなれない」と思っていませんか？
「自分には特別な才能がない」
「成功するのは、一部の優れた人だけだ」
「自分が今から頑張っても、きっと無理だろう」
普段から、このように考えてしまうことはありませんか？
周りで活躍している人を見ると、自分との違いばかりが気になり、自分には成功する力がないと思い込んでしまうことがあります。
しかし、本当にそうでしょうか？
自分の可能性を、自分自身で最初から狭めてしまっていないでしょうか。
① ありがちな考え方
成功している人を見ると、その人の能力や実績ばかりに目が向き、自分には同じことができないと感じてしまうことがあります。
「自分には人より優れたところがない」
「今から始めても遅すぎる」
「失敗したら恥ずかしいから、挑戦しない方がいい」
こうした考え方が強くなると、目標を立てる前から諦めたり、行動を起こすことをためらったりしてしまいます。
その結果、成功につながるかもしれない経験や学びの機会まで、自分から遠ざけてしまうことがあります。
② 見方を変えるヒント
成功を他人と比べるのではなく、自分が望む未来を考える
選択理論心理学では、自分が何を望み、どのような行動を選ぶかに目を向けることが大切だと考えます。
他人の能力や行動を思いどおりに変えることはできません。しかし、自分が何を目指し、どのような行動を選ぶかは、自分で考えることができます。
また、成功とは、必ずしも大きな事業を成し遂げたり、多くの人に認められたりすることだけではありません。
仕事でできることを増やす、人間関係をよりよくする、新しい知識を身につけるなど、自分にとって望ましい変化も、成功に向けた大切な一歩です。
目標達成技術の観点からも、漠然と「成功したい」と願うだけでなく、達成したいことを具体的にし、実行できる行動に落とし込むことが重要です。
大切なのは、最初から自分の可能性を否定することではなく、自分が望む未来に向けて、できることを一つずつ試していくことです。
③ 今日からできる小さな一歩
まずは、次の3つを考えてみましょう。
- 自分にとっての「成功」とは何かを考える。
- その成功に近づくために、身につけたいことや改善したいことを一つ決める。
- 今日できる具体的な行動を一つ実行する。
例えば、仕事で自信を持てるようになりたいなら、必要な知識を10分間調べてみる。人間関係を改善したいなら、相手の話をいつもより丁寧に聴いてみる。
小さな行動でも、実際に取り組むことで、新しい気づきや次の課題が見えてきます。
そして、うまくいかなかった時には、自分には能力がないと決めつけるのではなく、方法を振り返り、改善していきましょう。
自分の可能性を、自分で閉ざさないために
最初から成功できると確信している必要はありません。
大切なのは、他人と自分を比較して諦めるのではなく、自分が望む未来を考え、そこに近づくための行動を選ぶことです。
一度の行動ですぐに成果が出るとは限りません。しかし、目標を明確にし、行動し、振り返り、改善することを積み重ねていけば、成長の機会を増やすことができます。
「自分には無理だ」と決めつける前に、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか。
自分が望む未来に向けて、今日できることから始めてみましょう。
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